Nieuws

Doel: meer inzicht krijgen in het spel en daardoor de teamprestatie verhogen.

De trainingen worden als volgt opgebouwd. Ten eerste het opwarmen van alle voor volleybal benodigde spieren. Daarna ligt de nadruk op het inspelen in tweetallen om de techniek te verbeteren. Als derde komt het inslaan aan bod. De aanvallers oefen op aangeven van de spelverdelers diverse aanvalsoefeningen. Dan volgt een stuk training, waar op de service van een of twee personen wordt geleerd hoe je als team dit verwerkt tot een tegenaanval. De training wordt afgesloten met een wedstrijd tussen 2 groepen.

Het geleerde wordt in de praktijk gebracht tijdens de wedstrijden tegen andere teams in de regio. Eens per 14 dagen spelen we tegen een ander team uit de regio. Deze worden georganiseerd door de Recvol. De 10 teams spelen dan om een heus kampioenschap.
 
Tijdstip: Maandagavond van 20.30 tot 22.00
Locatie: Sporthal in de Meeslaan
 

Onze sporten:

sportsportsportsportsportsportsportsportsport

Activiteitenkalender

zondag 30 dec
Betuwse Oliebollenrun

Nieuwsoverzicht

Sponsoren

sponsoren Ga naar betuwsschildersbedrijf.nl