Nieuws

Doel: het verbeteren van conditie door middel van spel

Dynamic tennis is een attractieve sport voor jong en oud. Het lijkt op tennis, maar wordt gespeeld op een kleiner veld, een badmintonveld maar dan met een lager net. Men speelt het met een kort racket en een foambal. De spelregels zijn simpel en  vergelijkbaar met tafeltennis en wordt daarom ook wel eens vloertafeltennis genoemd.  Doordat met lichte materialen wordt gespeeld en op een relatief klein speelveld is het spel ook geschikt voor op hogere leeftijd, maar men kan het ook zeer fanatiek spelen. Dynamic tennis verbetert door middel van spel de conditie.

Training

De wekelijkse training duurt 1,5 uur.  Tijdens de training wordt de beginners de regels geleerd, verder wordt aandacht besteed aan het voetenwerk en de techniek van het slaan. De training start met rustig inspelen als warming-up. Vervolgens kunnen rek- en strekoefeningen gedaan om de spieren op te warmen. Tijdens de training speelt men partijtjes tegen elkaar, dit kan zowel d.m.v. enkel- als dubbelspel.

Klik hier om een indruk te krijgen van de training.

Tijdstip: Maandagavond van 21.00 tot 22.30 en donderdagmiddag van 15.00 tot 16.30 uur

Locatie maandag: Sporthal Westroyen Tiel
Locatie donderdag: Sporthal De Betuwe

Onze sporten:

sportsportsportsportsportsportsportsportsport

Activiteitenkalender

zondag 30 dec
Betuwse Oliebollenrun

Nieuwsoverzicht

Sponsoren

sponsoren Ga naar betuwsschildersbedrijf.nl